1. · 4 min
Notes tenues — Indépendance des doigts
Les rondes restent enfoncées, sans pression ; seuls les deux doigts libres jouent. Accord final pp. Version en do♯ mineur ; autres tonalités dans le catalogue. Ouvrir dans le catalogue
Programme · 7 jours
Une séance d'une heure par jour. Choisis le jour : les exercices s'affichent avec leurs explications.
Jour 1
1 · Citation · 1 min
« Il faut chanter si l'on veut jouer. »
2 · Humeur du jour
3 · Échauffement · 10 min
2 min de toucher lent, puis les deux exercices. Métronome : ♩ = 50 → 100 pour les notes tenues, puis ♩ = 60 et de 6 en 6 pour le second exercice.
7. · 4 min
Gammes en octaves — Main fixe en octave, poignet souple
Croches legato du poignet. Doigté 1-5, et 1-4 quand la note du haut (MD) ou du bas (MG) est une touche noire. Version en do♯ mineur ; autres tonalités dans le catalogue. Ouvrir dans le catalogue
4 · Technique Chopin op. 10 n°4 · 20 min
Escalier du jour : ♩ = 72 → 90 (de 6 en 6). Si le palier du haut n'est pas fluide, reprendre l'escalier de la veille.
E1 · départ 1 · 10 min
Cellule de la m. 1 — do♯ · ré♯ · si♯ · do♯, rythme doubles croches égales
Le texte de Chopin, m. 1. Montée harmonique sur l'octave, flèches : continuer 1 octave, puis descendre en mineur naturel par la figure inverse. Accent sur le 1er temps de chaque groupe. Doigtés notés (MD 2-3-1-2 puis 3-4-1-2, descente 2-1-4-3 ; MG 3-2-4-3 puis 2-1-4-3, descente 3-4-1-2). Ouvrir dans le catalogue
F1 · départ 1 · 10 min
4e doigt — do♯ · ré♯ · si♯ (3-4-1)
Triolets, une octave écrite. MD : monte puis descend (x · x+1 · x−2). MG en miroir depuis le do♯ central. Garder le 4e doigt rond et actif ; accent au 1er temps de chaque groupe. Ouvrir dans le catalogue
5 · Beethoven op. 57 · 10 min
R1 · 10 min
Alternance MD / MG en montée (D G G) — fa mineur, mes. 17
Passage 5 — Accords ff. MD sur le temps, MG en contretemps ; l'accent tourne d'une croche à chaque ligne. Ouvrir dans le catalogue
6 · Lecture à vue · 5 min
Huit mesures d'une autre étude de Chopin, prises au hasard, sans s'arrêter.
7 · Étude complète, enregistrée · 8 min
Op. 10 n°4 en entier, enregistrée, au tempo le plus haut tenu sans tension (départ ♩ ≈ 60).
8 · Clôture · 2 min 30
Réécouter 30 secondes de l'enregistrement, noter un point réussi et un point à reprendre demain.
Jour 2
1 · Citation · 1 min
« La musique est peinte sur une toile de silence. »
2 · Humeur du jour
3 · Échauffement · 10 min
2 min de toucher lent, puis les deux exercices. Métronome : ♩ = 60, puis de 6 en 6.
2. · 4 min
Passage du pouce — Pouce mobile, coude immobile
Mes. 1 : pouce sous le 3. Mes. 2 : pouce sous le 4. Mes. 3 : gamme aller-retour. À la MG, le pouce passe en descendant. En do♯ mineur, la MD part de si♯ pour que le pouce tombe sur les touches blanches. Version en do♯ mineur ; autres tonalités dans le catalogue. Ouvrir dans le catalogue
8. · 4 min
Gammes en tierces — Égalité des deux voix
Doigté simplifié par cycles 1-3 / 2-4 / 3-5 (MG 5-3 / 4-2 / 3-1). Les deux notes de chaque tierce exactement ensemble. Version en do♯ mineur ; autres tonalités dans le catalogue. Ouvrir dans le catalogue
4 · Technique Chopin op. 10 n°4 · 20 min
Escalier du jour : ♩ = 78 → 96 (de 6 en 6). Si le palier du haut n'est pas fluide, reprendre l'escalier de la veille.
E1 · départ 2 · 10 min
Cellule de la m. 1 — ré♯ · si♯ · do♯ · ré♯, rythme doubles croches égales
Même chemin regroupé depuis la 2e note. Montée harmonique sur l'octave, flèches : continuer 1 octave, puis descendre en mineur naturel par la figure inverse. Accent sur le 1er temps de chaque groupe. Doigtés notés (MD 2-3-1-2 puis 3-4-1-2, descente 2-1-4-3 ; MG 3-2-4-3 puis 2-1-4-3, descente 3-4-1-2). Départ 2 : l'accent tombe sur le 4e doigt, à travailler avec attention. Ouvrir dans le catalogue
S1 · L C C C · 10 min
Saut (m. 29, MD) — cellule de la m. 1 en sauts quinte ↓ / quarte ↑
Deux octaves descendantes, do♯6 → do♯4. La main se replace à chaque temps sans perdre le flux ; la note longue (L) donne l'arrêt. Broderie inférieure au demi-ton, comme à la partition. Ouvrir dans le catalogue
5 · Beethoven op. 57 · 10 min
R2 · 10 min
Hémiole : MD et MG alternent par noires — fa mineur
Passage 5 — Accords ff. a) Accent sur la MD. b) Accent sur la MG. Ouvrir dans le catalogue
6 · Lecture à vue · 5 min
Huit mesures d'une autre étude de Chopin, prises au hasard, sans s'arrêter.
7 · Étude complète, enregistrée · 8 min
Op. 10 n°4 en entier, enregistrée, au tempo le plus haut tenu sans tension (départ ♩ ≈ 60).
8 · Clôture · 2 min 30
Réécouter 30 secondes de l'enregistrement, noter un point réussi et un point à reprendre demain.
Jour 3
1 · Citation · 1 min
« Ne pianote jamais ! Joue toujours avec énergie, et ne laisse pas une pièce inachevée. »
2 · Humeur du jour
3 · Échauffement · 10 min
2 min de toucher lent, puis les deux exercices. Métronome : ♩ = 60, puis de 6 en 6.
3. · 4 min
Rotation — Avant-bras libre, doigts soulagés
Trémolo brisé sur la quinte (doigts 1-5) qui monte par degrés puis redescend. L'impulsion vient de la rotation de l'avant-bras. Version en do♯ mineur ; autres tonalités dans le catalogue. Ouvrir dans le catalogue
9. · 4 min
Gammes en sixtes — Voix extérieure liée
Legato : la voix extérieure se lie en alternant 4 et 5 (MD) ou 5 et 4 (MG), le pouce glisse. Contraste avec les sixtes staccato de l'exercice 5. Version en do♯ mineur ; autres tonalités dans le catalogue. Ouvrir dans le catalogue
4 · Technique Chopin op. 10 n°4 · 20 min
Escalier du jour : ♩ = 84 → 102 (de 6 en 6). Si le palier du haut n'est pas fluide, reprendre l'escalier de la veille.
E1 · départ 3 · 10 min
Cellule de la m. 1 — si♯ · do♯ · ré♯ · mi, rythme L C C L
Même chemin regroupé depuis la 3e note. Montée harmonique sur l'octave, flèches : continuer 1 octave, puis descendre en mineur naturel par la figure inverse. Accent sur le 1er temps de chaque groupe. Doigtés notés (MD 2-3-1-2 puis 3-4-1-2, descente 2-1-4-3 ; MG 3-2-4-3 puis 2-1-4-3, descente 3-4-1-2). Ouvrir dans le catalogue
N1a · 10 min
Noire (m. 29, MG) — noire, puis figure x · demi-ton · x · quinte ↓
Depuis le do♯ central, une octave écrite puis continuer sur 2 octaves. La noire laisse le temps de replacer la main avant la figure. Doigté 5 | 1-2-1-5. Ouvrir dans le catalogue
5 · Beethoven op. 57 · 10 min
R3 · 10 min
Sauts MD : préparation muette, puis enchaînement
Passage 5 — Accords ff. a) Prendre l'accord suivant pendant le silence. b) Enchaîner sans silence. Ouvrir dans le catalogue
6 · Lecture à vue · 5 min
Huit mesures d'une autre étude de Chopin, prises au hasard, sans s'arrêter.
7 · Étude complète, enregistrée · 8 min
Op. 10 n°4 en entier, enregistrée, au tempo le plus haut tenu sans tension (départ ♩ ≈ 60).
8 · Clôture · 2 min 30
Réécouter 30 secondes de l'enregistrement, noter un point réussi et un point à reprendre demain.
Jour 4
1 · Citation · 1 min
« Attache-toi tôt au timbre et au caractère des différents instruments. »
2 · Humeur du jour
3 · Échauffement · 10 min
2 min de toucher lent, puis les deux exercices. Métronome : ♩ = 60, puis de 6 en 6.
4. · 4 min
Extension sur pivot — Main qui s'ouvre et se referme sans tension
MD : le pouce reste posé, la main s'ouvre de la tierce à la sixte puis se referme. MG : pivot sur le 5. Le pivot monte par degrés puis redescend. Version en do♯ mineur ; autres tonalités dans le catalogue. Ouvrir dans le catalogue
11. · 4 min
Arpèges — Passage du pouce dans l'écart, sur deux octaves
Accord parfait de la tonalité sur deux octaves, en triolets. Doigtés courants ; en do♯ mineur, le pouce se place sur mi. Version en do♯ mineur ; autres tonalités dans le catalogue. Ouvrir dans le catalogue
4 · Technique Chopin op. 10 n°4 · 20 min
Escalier du jour : ♩ = 90 → 108 (de 6 en 6). Si le palier du haut n'est pas fluide, reprendre l'escalier de la veille.
E1 · départ 4 · 10 min
Cellule de la m. 1 — do♯ · ré♯ · mi · do♯, rythme C C L L
Même chemin regroupé depuis la 4e note. Montée harmonique sur l'octave, flèches : continuer 1 octave, puis descendre en mineur naturel par la figure inverse. Accent sur le 1er temps de chaque groupe. Doigtés notés (MD 2-3-1-2 puis 3-4-1-2, descente 2-1-4-3 ; MG 3-2-4-3 puis 2-1-4-3, descente 3-4-1-2). Ouvrir dans le catalogue
F1 · départ 2 · 10 min
4e doigt — ré♯ · si♯ · ré♯ (4-1-3)
Triolets, une octave écrite. MD : monte puis descend (x · x+1 · x−2). MG en miroir depuis le do♯ central. Garder le 4e doigt rond et actif ; accent au 1er temps de chaque groupe. Ouvrir dans le catalogue
5 · Beethoven op. 57 · 10 min
R4 · 10 min
Bascule ff → p sans transition
Passage 5 — Accords ff. Même geste, seul le poids change (mes. 17 → 18). Ouvrir dans le catalogue
6 · Lecture à vue · 5 min
Huit mesures d'une autre étude de Chopin, prises au hasard, sans s'arrêter.
7 · Étude complète, enregistrée · 8 min
Op. 10 n°4 en entier, enregistrée, au tempo le plus haut tenu sans tension (départ ♩ ≈ 60).
8 · Clôture · 2 min 30
Réécouter 30 secondes de l'enregistrement, noter un point réussi et un point à reprendre demain.
Jour 5
1 · Citation · 1 min
« C'est une sensation merveilleuse de sentir la force grandir peu à peu, et devenir faciles les choses qui semblaient insurmontables. »
2 · Humeur du jour
3 · Échauffement · 10 min
2 min de toucher lent, puis les deux exercices. Métronome : ♩ = 60, puis de 6 en 6.
5. · 4 min
Poignet et rotation de l'accent — Souplesse verticale, contrôle de l'accent
Notes répétées 4-3-2-1. Mes. 1 : accent sur la 1re note du groupe. Mes. 2 : sur la 2e. Mes. 3 : sur la 3e. Mes. 4 : sur la 4e. Mes. 5 : sans accent, égalité parfaite. Puis sixtes staccato jouées du poignet. Version en do♯ mineur ; autres tonalités dans le catalogue. Ouvrir dans le catalogue
10. · 4 min
Gammes en dixièmes — Deux mains en mouvement parallèle
La MD joue une dixième au-dessus de la MG. Doigté de la MG indiqué ; la MD prend le doigté de la gamme commencée sur la tierce. Version en do♯ mineur ; autres tonalités dans le catalogue. Ouvrir dans le catalogue
4 · Technique Chopin op. 10 n°4 · 20 min
Escalier du jour : ♩ = 96 → 114 (de 6 en 6). Si le palier du haut n'est pas fluide, reprendre l'escalier de la veille.
E1 · départ 1 · 10 min
Cellule de la m. 1 — do♯ · ré♯ · si♯ · do♯, rythme L L C C
Le texte de Chopin, m. 1. Montée harmonique sur l'octave, flèches : continuer 1 octave, puis descendre en mineur naturel par la figure inverse. Accent sur le 1er temps de chaque groupe. Doigtés notés (MD 2-3-1-2 puis 3-4-1-2, descente 2-1-4-3 ; MG 3-2-4-3 puis 2-1-4-3, descente 3-4-1-2). Ouvrir dans le catalogue
S1 · C L C C · 10 min
Saut (m. 29, MD) — cellule de la m. 1 en sauts quinte ↓ / quarte ↑
Deux octaves descendantes, do♯6 → do♯4. La main se replace à chaque temps sans perdre le flux ; la note longue (L) donne l'arrêt. Broderie inférieure au demi-ton, comme à la partition. Ouvrir dans le catalogue
5 · Beethoven op. 57 · 10 min
F1 · 10 min
Note pivot (bariolage) : mi♭ au pouce, mélodie mobile
Passage 9 — Doubles croches conclusives. Mélodie égale et chantée sur un pouce passif. Ouvrir dans le catalogue
6 · Lecture à vue · 5 min
Huit mesures d'une autre étude de Chopin, prises au hasard, sans s'arrêter.
7 · Étude complète, enregistrée · 8 min
Op. 10 n°4 en entier, enregistrée, au tempo le plus haut tenu sans tension (départ ♩ ≈ 60).
8 · Clôture · 2 min 30
Réécouter 30 secondes de l'enregistrement, noter un point réussi et un point à reprendre demain.
Jour 6
1 · Citation · 1 min
« Il faut chercher la discipline dans la liberté, et non dans les formules d'une philosophie devenue caduque. »
2 · Humeur du jour
3 · Échauffement · 10 min
2 min de toucher lent, puis les deux exercices. Métronome : ♩ = 60, puis de 6 en 6.
13. · 4 min
Trilles en accélération — Rapidité de chaque paire de doigts
Chaque paire (1-2, 2-3, 3-4, 4-5) : croches, triolets, doubles croches, puis arrêt sur la note de départ. La paire 4-5 est la plus faible : ne pas forcer. Version en do♯ mineur ; autres tonalités dans le catalogue. Ouvrir dans le catalogue
14. · 4 min
Gamme chromatique — Main compacte, pouce sur les blanches
Une octave en triolets, montée en dièses, descente en bémols. Doigté : 3 sur les noires ; MD 1 sur les blanches, 2 sur fa et do ; MG 1 sur les blanches, 2 sur mi et si. Version en do♯ mineur ; autres tonalités dans le catalogue. Ouvrir dans le catalogue
4 · Technique Chopin op. 10 n°4 · 20 min
Escalier du jour : ♩ = 102 → 120 (de 6 en 6). Si le palier du haut n'est pas fluide, reprendre l'escalier de la veille.
E1 · départ 2 · 10 min
Cellule de la m. 1 — ré♯ · si♯ · do♯ · ré♯, rythme C C C L
Même chemin regroupé depuis la 2e note. Montée harmonique sur l'octave, flèches : continuer 1 octave, puis descendre en mineur naturel par la figure inverse. Accent sur le 1er temps de chaque groupe. Doigtés notés (MD 2-3-1-2 puis 3-4-1-2, descente 2-1-4-3 ; MG 3-2-4-3 puis 2-1-4-3, descente 3-4-1-2). Départ 2 : l'accent tombe sur le 4e doigt, à travailler avec attention. Ouvrir dans le catalogue
N1b · L C C C · 10 min
Figure de la m. 29 (MG) avec arrêt
Deux octaves descendantes, do♯5 → do♯3, saut de quinte, broderie au demi-ton comme à la partition. Doigté 1-2-1-5. Ouvrir dans le catalogue
5 · Beethoven op. 57 · 10 min
F2 · 10 min
Batterie ré♭–fa♭ (mes. 53) sur les profils L C C L · C C L L · L L C C
Passage 9 — Doubles croches conclusives. Chaque profil remplit un temps de 12/8. Ouvrir dans le catalogue
6 · Lecture à vue · 5 min
Huit mesures d'une autre étude de Chopin, prises au hasard, sans s'arrêter.
7 · Étude complète, enregistrée · 8 min
Op. 10 n°4 en entier, enregistrée, au tempo le plus haut tenu sans tension (départ ♩ ≈ 60).
8 · Clôture · 2 min 30
Réécouter 30 secondes de l'enregistrement, noter un point réussi et un point à reprendre demain.
Jour 7
1 · Citation · 1 min
« Voilà le secret de ma vie : le travail, le travail sans fin. Je n'ai pas d'autre secret. »
2 · Humeur du jour
3 · Échauffement · 10 min
2 min de toucher lent, puis les deux exercices. Métronome : ♩ = 60, puis de 6 en 6.
6. · 4 min
Deux contre trois — Indépendance rythmique des mains
Mes. 1–2 : MD en croches, MG en triolets. Mes. 3–4 : les rôles s'inversent. La gamme en triolets couvre une octave et demie. Garder les temps communs parfaitement ensemble. Version en do♯ mineur ; autres tonalités dans le catalogue. Ouvrir dans le catalogue
Gammes · 4 min
Les quatre modes de jeu
Jouer la gamme du jour en détaché, lié, staccato, puis portato (mouvement de poignet). Gammes simples à deux mains et gammes en doubles notes. Ouvrir dans le catalogue
4 · Technique Chopin op. 10 n°4 · 20 min
Escalier du jour : ♩ = 108 → 120 (de 6 en 6). Si le palier du haut n'est pas fluide, reprendre l'escalier de la veille.
E1 · départ 3 · 10 min
Cellule de la m. 1 — si♯ · do♯ · ré♯ · mi, rythme L C C C
Même chemin regroupé depuis la 3e note. Montée harmonique sur l'octave, flèches : continuer 1 octave, puis descendre en mineur naturel par la figure inverse. Accent sur le 1er temps de chaque groupe. Doigtés notés (MD 2-3-1-2 puis 3-4-1-2, descente 2-1-4-3 ; MG 3-2-4-3 puis 2-1-4-3, descente 3-4-1-2). Ouvrir dans le catalogue
F1 · départ 3 · 10 min
4e doigt — si♯ · ré♯ · mi (1-3-4)
Triolets, une octave écrite. MD : monte puis descend (x · x+1 · x−2). MG en miroir depuis le do♯ central. Garder le 4e doigt rond et actif ; accent au 1er temps de chaque groupe. Ouvrir dans le catalogue
5 · Beethoven op. 57 · 10 min
F3 · 10 min
Deux mains : simultanées, puis MG décalée d'une double — la♭ mineur, mes. 55
Passage 9 — Doubles croches conclusives. Synchronisation, puis indépendance des mains. Ouvrir dans le catalogue
6 · Lecture à vue · 5 min
Huit mesures d'une autre étude de Chopin, prises au hasard, sans s'arrêter.
7 · Étude complète, enregistrée · 8 min
Op. 10 n°4 en entier, enregistrée, au tempo le plus haut tenu sans tension (départ ♩ ≈ 60).
8 · Clôture · 2 min 30
Réécouter 30 secondes de l'enregistrement, noter un point réussi et un point à reprendre demain.